孤独的澳洲人

澳洲广播公司对5万多名澳大利亚人进行了一场有代表性的调查。其中一个有趣的主题是“孤独的澳洲人”。调查发现4中原因导致澳洲人的孤独感。

孤独是一个杀手。曾经一项有影响力的研究整理并分析了近150项孤独对健康影响的结果，研究发现，孤独比不良饮食、肥胖、饮酒和缺乏锻炼等因素增加的死亡风险更大，而且它与大量吸烟一样有害。

这项全国性的调查发现，如今澳大利亚人的孤独感非常普遍。数据显示，只有54%的参与者反馈“很少”或“从未”感到过孤独。

调研显示，澳洲有4类人群最容易感受到孤独。

1.年轻人。
在18-24岁的人群中，只有三分之一(32%)的人“很少”或“从不”感到孤独。超过四分之一(30%)的人表示，他们“经常”或“总是”感到孤独。

这与老年人的情况形成鲜明对比，超过三分之二的老年人(71%)“很少”或“从不”感到孤独。而通常情况下我们会感觉老人的孤独感会更强。

2.城市中心居民。
第二个感到孤独的群体是生活在市中心地区的居民，虽然这些人群中表示“从未”感到孤独的比例低于偏远地区居民（城市15%，偏远地区20%）,但多数人表示他们“经常”，“总是”，“偶尔”感到孤独（城市50%，偏远地区42%）。

这个事实说明了孤独的心理现实。正如《新健康心理学》一书指出，人们的健康和福祉与他们和各种形式的群体和社区的联系以及认同程度密切相关。

3.澳洲一国党（One Nation）选民
有趣的是，报告中孤独程度过高的第三个群体是澳洲一国党的选民。有近十分之一(9%)的一国党追随者报告说，他们“总是”感到孤独，而其他政党的追随者中，只有大约2%的人感到孤独。

媒体提出，与世界及其制度脱节的感觉往往会驱使人们在边缘政治运动中寻找慰藉。这确实是多种形式极端主义的发展轨迹。

4.低收入人士。
贫穷是导致孤独的又一个因素。尽管在每周收入低于600澳元的人中，有21%的人“经常”或“总是”感到孤独，但每周收入超过3，000澳元的人只有10%。

这说明了一个更普遍(但往往被忽视)的事实，即世界各地的贫困是健康状况不佳的最大预测因素之一，尤其是抑郁症和其他精神疾病。

我们能对孤独做些什么？
所以，当谈到孤独时，这里有很多值得我们谈论的东西。这个讨论还需要问我们要做什么来解决与癌症本身一样令人担忧的社会癌症。

在这个世界上，所有类型的社区包括家庭、居民区、教堂、政党、工会，甚至是稳定的工作小组都不断受到威胁。

媒体提出，答案很大程度上在于努力重建被现代生活专制侵蚀的基于群体的社会关系。

如果你需要帮助可以与以下机构热线联系。

• Lifeline ：13 11 14
• Kids Helpline ：1800 551 800
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