出事檢查點陡峭無補給多人圖撤退倖存者：密雨「七八級風」手指凍僵

【内情真相】甘肅百公里越野賽當天（22日）一早，當地風和日麗。有選手稱，就在9時開賽不久，黃河石林景區內風力漸增，其後開始下雨並愈下愈大，在強風密雨下跑了20多公里後，他發現手指已凍到麻木，決定退賽。

網名「流落南方」的選手昨日在微信公眾號發文講述比賽經歷，稱開跑後即感覺起風，在一段長下坡路段，很多選手的帽子被吹走要折回拾帽。約10時半，這名選手到達第二個檢查點前，感覺在逆着「七八級」的風跑，雨更大，「眼睛在強風密雨下也睜不開，視線受到嚴重影響」。

第二至第三個檢查點之間是陡峭的石頭和沙土混合路段，爬升千米，選手需手腳並用，連電單車都上不去，故第三個檢查點不提供補給。該選手稱，在該段路上陸續見到多人下撤，此時他已全身淋濕、被風吹到站不住，取出保溫氈但瞬間被吹開。他戴着無指手套，但很快手指被凍得沒知覺，他將手指放嘴裏含了很久，舌頭也變得冰涼，這時他決定下山。

另一選手：保溫氈裹身昏迷兩小時獲救

另一選手張小濤對澎湃新聞稱，賽段約20公里處，風雨已很大，雨點「打橫」落下，打在身上會痛。他後因大風與朋友走散，其意識逐漸模糊，之後連摔幾跤，最後一次跌倒時全身冰冷僵硬。他用保溫氈將自己包裹，之後失去意識，昏迷兩小時後被當地村民救起，而朋友不幸喪生。

黃河石林山地馬拉松百公里越野賽由白銀市政府主辦，自2018年起已舉辦4屆。今年設有5公里健康跑、21公里越野賽、100公里越野賽3個項目，百公里賽報名費1000元人民幣，冠軍可獲1.5萬元人民幣。賽事屬高強度高風險競技項目，且有關賽道海拔整體在2000米左右，地形複雜，賽道溫差較大，很大一部分賽道處於無人區。參賽者須年滿18歲、小於60歲，要提交最近一年內同等級別賽事的完賽證書。

【另訊】甘肅越野馬拉松因賽道地區出現極端天氣，導致21名參賽者疑因失溫喪命。浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德對本報表示，失溫（或稱低溫）是指人體核心體溫慢慢降低的過程，一般低於35℃就會出現低溫症徵狀；今次參賽選手意識到自己失溫時已屬危急，因難即時脫離高寒環境，多數人亦無攜帶保暖裝備，加上跑步消耗能量後，僅靠自身新陳代謝已不足以維持體溫，最終導致悲劇。

察覺失溫已屬危急靠自身新陳代謝難保暖

雷雄德認為，事件對各方都是一次重要教訓，也體現賽事主辦方風險管理不足。從以往經驗看，越野賽主辦者應根據不同路段做不同應急方案。他強調，無論多複雜的賽道路段都可有相應配置，關鍵在於要投入多少人手和運營經費，「有資源就可以提供更多保護」。此外，針對越野跑更要改善通訊，保證與選手的聯絡，同時加強對義工關於山野基本知識、救援服務的培訓。

資料顯示，造成失溫最常見的直接原因包括溫度、濕度、風力等3個因素，當中只要有兩個因素出現狀况就有可能導致失溫。新浪科技昨報道，多年為珠峰登山隊提供醫療保障的西藏雅拉香波探險服務公司隊醫阿旺羅布表示，失溫後要補充熱量，可找避風場所或紮營，喝葡萄糖水、熱水，食用含糖食物，換乾的衣服等。

港跑手：要對大自然保存敬畏心態

香港越野跑好手黃浩聰對本報稱，賽事出現極端天氣是「不可抗力」，他對眾多跑手罹難感到「可惜」。他說，要始終對大自然保存敬畏的心態，適時做適當決定，要以自身安全為重。對參加越野跑人士，他建議要帶足裝備，做好預備，包括做足體能鍛煉、詳細了解路况等，另最緊要是「臨場應變」，像面對天氣驟變時，謹慎觀察行事，對大自然保持謙卑。